Ваш разум на пределе: 8 признаков психического истощения и к чему приводит их игнорирование
8 признаков психического истощения — и почему их игнорирование может стоить вам дороже, чем вы думаете Психическое истощение перестало быть редким состоянием, характерным только для высокострессовых профессий или экстремального образа жизни. Оно незаметно превратилось в современную эпидемию, затрагивающую студентов, профессионалов, родителей и даже подростков. В отличие от физической усталости, психическое истощение не всегда проявляется очевидно. … Read more